'Boxen' kann ein idealer Stresskiller sein.
Wenn du manchmal das Bedürfnis hast, eine Faust zu ballen und irgendwo gegenzuhauen, oder irgendetwas kravtvoll zu zerschlagen, dann kannst du dich beim Boxen gut abarbeiten. 🔥
Egal ob großes Kissen, Punching-Ball oder richtiger Boxsack: Bei extremer Anspannung hilft auspowerndes Boxen besonders gut. Und, du hast einen klaren Gegner: deinen Stress! 🤜