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Bist du auch ein abenteuerlustiger Mensch, der gern Neues ausprobiert?
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Der ‚Schrei‘
Stress-Level: Mittel (51-70%)
Spaziergang
Stress-Level: Leicht (0-50%)
Die 'Gedankenbremse'
Stress-Level: Hoch (71-100%)
Auf dem Stress gehen
Stress-Level: Hoch (71-100%)
Die 'Mutprobe':
Stress-Level: Hoch (71-100%)
'Knete' dich entspannt!
Stress-Level: Mittel (51-70%)
Knock out your Stress
Stress-Level: Hoch (71-100%)
Der Notfall-Knopf
Stress-Level: Mittel (51-70%)
Wichtiger Hinweis:
Dies ist eine Informationswebsite und wird von Betroffenen, ehrenamtlichen Helferinnen und Helfern gepflegt und betreut. Die Informationen ersetzen auf keinen Fall eine professionelle Beratung oder Behandlung durch ausgebildete und anerkannte Ärzte. Wir bieten keine medizinische, juristische oder psychologische Beratung. Unsere Zusammenstellungen und Informationen basieren auf eigenen Erfahrungen, persönlicher Einschätzungen und Internet-Recherche. Die dargestellten Informationen & Skills sollen dir helfen und dich bei möglichen Alltags-Hochstress-Situationen oder Gefährdungssituationen unterstützen. Und, Dir Mut machen - Du bist nicht allein!
Die Inhalte von stress-skills.de können und dürfen nicht verwendet werden, um eigenständig Diagnosen zu stellen oder Behandlungen anzufangen.
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